Aimer prendre soin de sa beauté
J’ai toujours été fascinée par la beauté et la féminité qui se dégagent de certaines personnes.
Depuis mon plus jeune âge j’admirais les belles femmes,
Et particulièrement celles qui dégagent un éclat naturel,
Et j’aimais prendre soin de ma peau, de mon corps, de mes cheveux…
Mais le problème de la pollution des cosmétiques est venu rapidement gâcher ce plaisir.
Car si je suis fan de beauté et de féminité, je suis aussi et avant tout fan de pleine santé,
Et je sais que la beauté vient aussi de la santé.
Malgré les polluants dans les cosmétiques ?
Le problème aujourd’hui c’est que tous les soins de peau, d’ongles, de cheveux, ainsi que le maquillage sont bourrés d’additifs toxiques, de pesticides, et tout cela nuit à la vraie beauté, car nuit à la santé.
Ces additifs font illusion au début, mais, peu à peu, ils asphyxient la peau, les cheveux et nuisent à la santé de notre beauté extérieure !
Votre beauté ternie par un intestin en désordre
Quand on dit « La beauté vient de l’intérieur », on comprend qu’elle vient de l’âme, certes,
Mais aussi qu’elle vient de la santé :
Si vous avez un intestin encrassé, un foie surchargé de toxines,
Si votre lymphe draine tellement de déchets que votre organisme n’arrive plus à les éliminer,
Votre beauté en paye le prix, et le maquillage n’y pourra pas grand-chose…
Comment avoir un teint lumineux ?
Le teint est le reflet de la pureté de votre intestin, du bon fonctionnement de votre foie et de votre alimentation ! Si tout cela ne va pas, vous aurez beau mettre du fond de teint, si votre corps est intoxiqué, votre teint restera terne.
Le maquillage est parfois un cache-misère
Le maquillage ne peut pas beaucoup contre un teint terne, brouillé, une peau dévitalisée ou en manque d’hydratation.
Les soins cosmétiques ne comblent pas les manques nutritionnels ni les effets d’un mode de vie peu propice à la beauté.
Rayonner grâce à son alimentation
L’éclat sera là si votre beauté a toutes les vitamines nécessaires pour fabriquer votre collagène, les bons antioxydants pour vous protéger des radicaux libres, les bons acides gras pour hydrater votre peau, les ongles et les cheveux.
Quand votre alimentation est enfin nutritive et arrête de vous intoxiquer !
Soigner ses pensées pour rayonner
La beauté vient aussi de votre joie, de votre sérénité, de votre estime de soi.
Vos pensées négatives vous ternissent, vos émotions se lisent sur votre visage, votre manque de confiance en vous bloque le rayonnement de votre vraie beauté.
Dans cet ebook vous apprendrez
tout ce qui permet à votre beauté de s’exprimer.
E-book “Secrets Naturels de Beauté”
Car si l’alimentation fournit les micronutriments pour :
- Hydrater la peau
- Éviter l’inflammation
- Fabriquer le collagène
- Prévenir le vieillissement
Et si l’équilibre de vie permet :
- Un teint pur et reposé
Rayonner émane aussi du bien-être intérieur.
Cet ebook vous permet aussi de :
- Vous sentir mieux dans votre peau
- Vous sentir plus confiante en vous
- Mincir
- Avoir plus d’énergie
- Être plus en paix avec vous-même
- Améliorer vos relations aux autres
L’alimentation :
Choisissez des aliments amis de votre beauté
Les bons antioxydants grâce aux bonnes couleurs
Les vitamines et autres micronutriments qui embellissent la peau
Quelle alimentation pour protéger votre peau des agressions
Guide complet pour une assiette saine qui vous fera rayonner !
Prendre soin de son équilibre intérieur :
Chouchouter son intestin pour embellir peau et teint
Préserver son foie des toxines et toxiques
Les secrets naturopathiques d’un beau teint
2 méthodes faciles pour oxygéner ses cellules (pour embellir et se sentir mieux)
Comment faire de votre sommeil un secret de beauté
Mindset et confiance en soi :
Comment vos pensées et l’état intérieur impactent votre beauté
6 outils pour cultiver votre zénitude
9 secrets pour cultiver votre bonheur et rayonner de bien-être
Les conseils Spécial Inspiration des plus belles femmes du monde
La micronutrition et la phytothérapie de la beauté :
Les vitamines et micronutriments de la beauté (peau, cheveux, ongles)
Les plantes amies de la peau
Les bons compléments pour traiter votre peau de façon ciblée
Comment booster l’hydratation et la jeunesse de votre peau
Comment lutter contre l’inflammation et les problèmes de peau
Les soins de beauté naturels :
Mes produits fétiches pour entretenir votre peau et vos cheveux naturellement sans vous ruiner (sans affiliation !)
Où trouver ces produits (en ligne ou en magasin physique)
Mes meilleures marques bio pour tous les budgets
Mes shampoings bio préférés, testés et approuvés (qui moussent !)
Comment prendre soin de vos cheveux de façon naturelle
Votre routine soins du visage
Les bons gestes pour vous coiffer sans dessécher vos cheveux
Le secret pour obtenir un teint lumineux sans produits toxiques
Les bases d’un maquillage naturel et lumineux
Mes produits de maquillage bio préférés
COÛT DE L'E-BOOK
Ma routine soins du visage. Comment se coiffer sans dessécher son cheveu. Secret de teint ultra lumineux. Les bases d’un contouring naturel et lumineux. Mes produits de maquillage bio préféré
Il y a donc 10 chapitres pour aborder la beauté sous tous ses aspects.
Et toutes ces informations donnent de bonnes bases pour prendre soin de soi.
Conseillère en naturopathie, nutrition, micronutrition
Je suis Florence Pinheiro Ortolan
Je suis Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe micronutritionniste, coach.
Je suis passionnée depuis toujours par le bien-être, la beauté, l’alimentation et le développement personnel.
Chaque femme a une beauté unique, qui n’appartient qu’à elle.
À elle de la révéler et la mettre en lumière, l’exprimer, la rayonner.
Comme disait Marcel Proust :
