Mes Accompagnements Bien-être
Mon accompagnement Global VIBRER
PROGRAMME VIBRER
Transformez votre vitalité et votre équilibre physique et mental
Je vous aide à vous sentir à nouveau bien dans votre corps et dans votre tête, sans régime restrictif ni règle culpabilisante, dans ce programme mixte, à la fois en ligne et avec un suivi personnalisé avec moi pendant six mois, grâce à ma méthode éprouvée depuis des années de pratique.
Le Programme VIBRER est mon accompagnement le plus abouti, je vous le présente dans la Conférence OFFERTE « Comment retrouver une pleine Vitalité et l’Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du Bien-être » :
Lien d’inscription ci-dessous :
Mes programmes spécifiques
Perdre du poids, se stabiliser
et gagner en santé
Les régimes font grossir car ils induisent une logique de stockage, le corps entrant en résistance. De plus, faire sans cesse des régimes est fatigant et démoralisant.
Je propose une méthode toute autre, qui prend en compte tous les paramètres qui influencent le poids et le rapport à l’alimentation : mental, émotionnel, alimentation, comportement alimentaire, inflammation, microbiote, activité physique, gestion du stress…
Pour progresser, étape par étape, dans un changement dans la durée et le plaisir.
Revitaliser son foie
en 7 étapes
Si une détoxication du foie efficace permet bien des améliorations sur la vitalité, la digestion, la peau, l’humeur, les cures détox du commerce sont souvent limitées en efficacité et parfois même dangereuses.
On doit s’assurer d’avoir une vitalité suffisante et des émonctoires (voies d’élimination) opérationnels avant de remettre en circulation des toxines dans le corps.
C’est pourquoi je propose une méthode complète pour une détoxication naturelle et efficace.
Vers une alimentation vitalisante, saine et nutritive
Changer son alimentation pour être en meilleure forme et prévenir sa santé, pour soi-même ou toute la famille, n’est pas toujours facile!
Comment faire ? Par quoi commencer ? Par quoi remplacer ce que je supprime ? Comment avoir des bases simples et claires tout en conciliant une vie active avec un rythme de vie intense.
Je vous propose de mettre en place étape par étape une alimentation saine pour vous et toute la famille, semaine après semaine.
Mes E-Books
Ebook
Secrets Naturels de Beauté
La vraie beauté vient de l’intérieur : la beauté est aussi le reflet de l’alimentation, de l’état de l’intestin, des apports en vitamines, minéraux, oligoéléments, etc., et des soins naturels.
Je vous propose, dans cet ebook, tous mes conseils sur les produits cosmétiques et de maquillage naturels, mais aussi de prendre soin de votre alimentation, de votre état intérieur, de vous dans sa globalité.
Ebook
Les Recettes Embellir sa santé
Dans cet e-book, je partage 95 recettes gourmandes et saines, simples à réaliser, afin de vous donner des idées pour bien manger sans y passer des heures ! On y trouve du sans ou avec gluten.Cet ebook vise à vous donner toutes les chances de manger sainement et équilibré sans que cela soit compliqué. J’espère qu’il vous plaira, et n’oubliez surtout pas de passer à l’action pour mettre en application tous ces conseils !
E-book "100 Recettes Sans" de Nathalie Caillard de l'Assiette
Mon amie la naturopathe Nathalie Caillard, de l’Assiette Nathuro, a créé un ebook de 100 recettes sans gluten, sans produits laitiers et très pauvres en sucres.
Je trouve son ebook formidable pour vous aider à continuer à vous faire plaisir
sainement!
