Mastication et Perte de poids

La mastication …

Tout le monde le sait et personne ne le fait

Et pourtant …

Sais-tu que des études ont prouvé que bien mastiquer fait perdre du poids ?

Et tous les autres bienfaits sur la santé…

✅ Marque “comme terminé” pour accéder au chapitre suivant !

Je parle de tout ça dans cette vidéo.

En espérant avoir pu te convaincre de mettre en pratique cela dans ta vie dès à présent ! ?